Hygge aneb Naučte se milovat zimu, i když ji nesnášíte

I mrazivé měsíce mohou být krásné, stačí objevit radost v maličkostech (foto BeFunky)

Pro někoho je zima kouzelným obdobím, kdy krajinu pokrývá sněhová peřina, v krbu praská oheň a místností se line vůně svařeného vína. Pro jiné však znamená nepříjemný chlad, brzké stmívání a neustálé vrstvení teplého oblečení. Pokud patříte mezi ty, kteří mají tendenci odpočítávat do prvního jarního slunce, nezoufejte. Možná vám jen chybí nový pohled na věc.

Dánové, kteří jsou zvyklí na dlouhé, temné zimní období, našli způsob, jak si i toto období užít naplno: díky hygge. Právě tento koncept vám může pomoci přijmout zimu s otevřenou náručí.

Hygge není jen slovo, které si seveřané vymysleli pro označení útulnosti, ale celkový přístup k životu, jenž klade důraz na pohodu, klid, příjemnou atmosféru a užívání si přítomného okamžiku. Představte si dlouhý zimní večer, kdy sedíte zachumlaní do měkké deky, v ruce držíte hrnek horkého čaje, všude kolem vás jemně plápolají svíčky a hraje příjemná hudba. To je hygge v praxi. Umění najít radost v maličkostech a vytvořit si harmonické prostředí, ve kterém se budete cítit dobře i v nejchladnějších měsících.

6 tipů, jak si zpříjemnit zimu s hygge

Přestože může být zima skutečně náročným obdobím, s trochou inspirace ji lze změnit na čas plný klidu a pohody. Přinášíme vám několik tipů, jak na to.

1. Obklopte se teplem a pohodlím

   Základem hygge je vytvořit si domov, který působí jako útulné útočiště před sychravým počasím venku. Zapomeňte na ostré bílé světlo a nahraďte ho teplými žárovkami nebo mihotavým světlem svíček. Pořiďte si měkké deky, nadýchané polštáře a teplé ponožky, do kterých se můžete s radostí zachumlat. Nezapomeňte ani na příjemnou vůni vonných svíček, aroma difuzérů s esenciálními oleji nebo horkého čaje s medem.

   

   Sójová svíčka Chai Spice, 180 ml, Moje Hygge, 299 Kč

   
   

2. Vytvořte si šťastné každodenní rituály

   Nejde jen o prostředí, ale také o to, jakým způsobem trávíte svůj čas. Začněte den pomalu, vychutnejte si ranní kávu z oblíbeného hrníčku, dejte si teplou sprchu a dopřejte si chvíli klidu předtím, než se vrhnete do každodenního shonu. Večer si naplánujte činnosti, které vás těší, ať už jde o čtení knihy, sledování oblíbeného filmu, pletení, psaní deníku nebo třeba kreativní tvoření.

   
   

3. Užijte si kouzlo dlouhých zimních večerů

   Zima je ideální čas zpomalit a dovolit si odpočinout. Místo toho, abyste si stěžovali na brzkou tmu, vnímejte ji jako příležitost k tomu, abyste si užili klidné večery doma. Udělejte si hrnek horké čokolády nebo punče, zapalte si svíčky, oblékněte svůj nejoblíbenější svetr a ponořte se do světa filmu, seriálů nebo knih, které vás pohltí a přenesou do jiné dimenze.

   
   

4. Hýčkejte své smysly

   Hygge není jen vizuální zážitek. Velkou roli hrají i vůně a chutě, které umí navodit pocit domácí pohody. Zkuste si upéct skořicové sušenky, připravit dýňovou polévku nebo si připravte šálek voňavého chai latte. Vůně hřebíčku, skořice, vanilky nebo perníčků okamžitě vytvoří útulnou atmosféru.

   
   

5. Dopřejte si zábavný pobyt venku

   I když se vám může zdát, že je zima vaším nepřítelem, správně zvolené oblečení a nový přístup vám pomohou změnit pohled na věc. Vyzkoušejte procházku zasněženou krajinou, po níž zamíříte do oblíbené kavárny, kde si vychutnáte horký nápoj, nebo si po návratů domů dopřejte horkou vanu. Pobyt venku vám dodá energii a pomůže lépe zvládat zimní období.

   
   

6. Sdílejte radost s ostatními

   Hygge je také o sdílení, a tak pozvěte své přátele na domácí brunch, uspořádejte večer deskových her, společné pečení cukroví nebo filmový maraton. Kvalitní čas s blízkými vám přinese radost, která přetrvá i po skončení zimní sezóny.

   
   

Nemusíte být nadšeným milovníkem sněhu, abyste si zimní období užili. Stačí jen změnit perspektivu a zaměřit se na to, co vám přináší radost. Hygge pomůže vytvořit prostředí, v němž se budete cítit dobře, a které ve vás vyvolá radostné očekávání na každý další chladný večer. Tak se zachumlejte do deky a zkuste letos vnímat zimu jinak. Možná vás překvapí, kolik krásy se v ní skrývá.