Zdravé potraviny i fastfood: Na tato jídla nedají slavné osobnosti dopustit

Co miluje Gigi Hadid, JLo, The Rock a další celebrity? (foto Szabo Viktor, Unsplash)

Slavné tváře určují nejen módní trendy, ale mají i své specifické preference, pokud jde o jídlo. Některé celebrity se zaměřují výhradně na zdravou stravu, jiné si čas od času rády dopřejí lahodné pokrmy, které jim pomáhají udržet si během náročného života energii. Podívejte se na oblíbená jídla, která mají na talíři hvězdy jako Gigi Hadid, Jennifer Lopez, Rihanna nebo The Rock. Možná vás jejich výběr překvapí a inspiruje k ochutnání nových delikates.

Gigi Hadid

Modelka Gigi Hadid je známá svou péčí o tělo, nicméně i ona se přiznala, že občas potřebuje „záchranu“ v podobě pořádného burgeru. Její oblíbené místo? JG Melon v New Yorku, kde si dopřává výtečnou verzi této fastfoodové klasiky. Gigi totiž věří v rovnováhu, a proto dodržuje své motto: „Jezte zdravě, abyste zůstali fit, a dejte si hamburger, abyste zůstali při smyslech“. Pokud jde o snídaně, nedá dopustit na míchaná vajíčka, slaninu a toast, které si obvykle dopřává s šálkem kávy a sklenicí pomerančového džusu. A když přijde řeč na sladké, její volba padne na zmrzlinu s příchutí populárního amerického dezertu Grasshopper Pie – čokoládovo-mátovou kombinaci, která je naprosto neodolatelná.

Jennifer Lopez

JLo má dokonalou postavu, kterou si vypracovala nejen tvrdými tréninky, ale i přísnou dietou. Zpěvačka a herečka se zaměřuje na organické, čerstvé a vysoce výživné potraviny a naopak se vyhýbá alkoholu a zpracovaným produktům, které nahradila kvalitními bílkovinami. Dříve byla známá svou láskou k pizze, dnes se však její strava soustředí především na proteinové pokrmy, jako je grilované kuřecí maso, quinoa nebo zeleninové saláty. Tato změna jí pomáhá udržet se v perfektní formě a zároveň podporuje její energii na plnohodnotné pracovní dny.

Katy Perry

Katy Perry je velkou milovnicí hub, a to nejen pro jejich zdravotní přínosy, ale i skvělou chuť. Nejradši má lanýže – nejdražší druh na světě. Kromě této exkluzivní delikatesy si zpěvačka ráda pochutná i na tučnějších pokrmech, jako je grilované kuřecí maso nebo křupavé hovězí. A když má chuť na něco rychlého, její volba padne na Double-Double burger z řetězce In-N-Out Burger – klasiku, která nikdy neomrzí.

Justin Bieber

Kanadský zpěvák má jednu velkou slabost – těstoviny. Jeho nejoblíbenějším pokrmen jsou špagety s boloňskou omáčkou, které si klidně dopřeje i několikrát týdně. Jednou se dokonce přiznal, že si k těmto těstovinám dal sklenici mléka, což ho následně během koncertu přivedlo k menšímu nepříjemnému problému. Kromě těstovin nezapomeňme na jeho oblíbené místo: fastfood Tim Horton’s, kde si rád pochutná na kávě a pečivu, což je pro každého Kanaďana prakticky povinnost!

Taylor Swift

Co se týče stravy, Taylor Swift si během pracovního týdne dává především zdravá jídla jako jogurty, saláty a sendviče. O víkendech si však dopřeje trochu volnosti a ráda si pochutná na „comfort food“, jako je pizza, hot dog nebo její oblíbená káva ze Starbucks. Snídaně je pro ni nejdůležitější jídlo dne – často si dopřeje lívance se šunkou, smaženým vejcem a parmezánem, které zapíjí pomerančovým džusem.

Dwayne Johnson

The Rock se řídí striktní dietou, která je základem jeho svalnaté postavy. Jeho jídelníček se skládá především z velkých porcí masa, jako je hovězí, kuřecí a bizoní maso, k tomu přidává rýži a pečené brambory. Aby měl dostatek energie pro náročné tréninky, Dwayne jí až šestkrát denně, přičemž dbá na to, aby bylo každé jídlo pečlivě vyvážené a podporovalo svalový růst. Kromě tvrdé disciplíny v jídle nezapomíná ani na dostatečný pitný režim: údajně vypije až neuvěřitelných 15 litrů vody denně!

Rihanna

Její přístup ke stravě je jednoduchý – žádná omezení. Rihanna si užívá jídlo podle svého gusta, což znamená, že v jejím jídelníčku najdete širokou škálu bílkovin, rýži, těstoviny a zeleninu. Mezi její oblíbené pokrmy patří karibské kari s kuřecím masem, ale není neobvyklé, že si objedná hned tři různé druhy těstovin najednou. I když si dopřává to, co ji baví, nezapomíná se starat o svou kondici, a to díky pravidelným návštěvám posilovny. V nápojích preferuje koktejly se zázvorem, a když přijde na sladkosti, její nejoblíbenější pochoutky jsou cheesecake a čokoládová zmrzlina.